Jag använder Redcord aktivt i min träning. Under vintertid tränar jag 3 gånger i veckan och under säsong 1-2 gånger i veckan. Effekten av 3-4 övningar i Redcord är dubbelt så bra som att träna styrketräning i apparater eller att träna rygg/mage på matta. Jag säger att som regel gäller att ju tyngre övningen är, ju bättre är den för kroppen. Är jag på resande fot har jag alltid med mig min Redcord Mini – helt perfekt! Och som personlig tränare och vägledare på ”Spenst Arendal” ger jag mina kunder Redcordövningar. Vi snackar om kvalitet framför kvantitet.

Jag har under lång tid haft stora ryggproblem. Då min sjukgymnast vid Olympiatoppen började använda Redcord för att behandla ryggen upplevde jag snabb förbättring. Jag fick bra resultat och använde Redcord Trainer vid både träning och skadeförebyggande träning. Jag har nu en rygg som jag upplever som stark och stabil. Detta var helt väsentligt för mig för att kunna prestera på en hög internationell nivå så länge som jag gjorde.