Läs hela artikeln i senaste numret av Fitness For Men.
Hämta artikeln i PDF-format (9 MB).

Bokning och beställning av kurs sker genom att klicka på länken i vänsterkolumnen nedan för respektive kurs så länkas du till nätbutiken, alternativt klicka här för att gå direkt till nätbutiken .
Kurschema 2013 som nedladdningsbar eller utskriftsvänlig pdf finner du i högermarginalen.
Kursinbjudningar finns i länkar på Startdatumet för kursen.
Kurschemat uppdateras löpande på denna sida.

Redcord ställde ut på FIBO, den ledande internationella mässan för fitness, wellness och hälsa, i Köln, 11-14 april 2013, och presenterar flera världsnyheter.

Ett framgångsrikt träningsprojekt har under det föregående året genomförts på brandstationerna Östermalm och Johannes inom Storstockholms brandförsvar. Den utryckande personalen har fått möjligheten att gruppträna med Redcord och intresset och engagemanget för Redcord som träningsform har varit väldigt starkt.

Klicka på bilden nedan för tävlingsinstruktioner















Till STARK:s hemsida

Läs artikeln DIF:s träningsmetoder i senaste numret av STARK. Hämta artikeln i PDF-format (9 MB).

Physiotherapist Henrik Pay from Redcord Clinic Lysaker in Norway reveals the secrets of how professional skiers can exercise to avoid injuries.

En ny studie vid Universitetet i Rostock, Tyskland har kommit fram till att behandling som inkluderar slingbehandling och slingträning kan ge patienter med osteoporos höjd livskvalitet, med avsevärd  minskad smärta och förbättrad funktion i det vardagliga livet.

Läs mer om studien på Arthritis Research UK.

Redcord kommer även detta år att finnas på plats när norra Europas största träningsmässa slår upp sina portar den 8 december kl. 09:30 på Svenska Mässan i Göteborg.

Efter varje workshop kommer det finnas möjlighet att prata med våra kunniga sjukgymnaster och instruktörer där man då också kan ställa alla frågor man vill ta lite enskilt.

Två tävlingar i vår monter lördagar och söndag varannan halvtimme från kl. 1030 på lördag, en balanstävling i slingor (max tid) och en push-up tävling (max rep). Vinn av en Redcord Mini Extra, en för vardera tävling, som utses på söndag.

Gruppträning/workshops i Redcords monter lördag och söndag varannan heltimme från klockan 10.00. Anmäl dig i vår monter (max 3 deltagare). Instruktörer: Jörgen Christensen (Brandmansträning-coach & Redcord-instruktör), Sebastian Falk (F.d. Elitskrinnare & Redcord instruktör) och Pálmar Hreinson (DIFs fystränare & crossfit mästare).

Passa på att särskilt köra workshops med Pálmar Hreinsson,under förmidagen på lördagen som uppföljning på hans workshop Redcord Core & Mobility kl 09.30 på lördagen fram till 13-tiden. Både i Redcords och Nordic gyms monter. Anmäl dig i Redcords monter (3 platser i Redcords monter och 4 platser i Nordic Gyms monter).

Vi testar dina svaga länkar, kör personlig träning, och svarar på frågor om slingträning samt Redcord mellan tävlingarna och workshops.

Kampanjerbjudande på Redcord Mini Extra med 25 % rabatt, 1499 kr inkl moms (ord pris 1999 kr) under Fitnessfestivalen:

 Redcord Axis är ett revolutionerande träningsredskap som kommer ta din slingträning till en helt ny nivå. Med Redcord Axis kan du träna mer avancerat genom att rotera dina rörelser i slingträningen! Det ger dig många nya funktionella övningar och tillspetsade variationer av de traditionella övningarna.

En kortare och en längre version av TV4:s Tjejmilen program 2012 på Redcord Clinic och InMo Medveten Träning med tjejgänget från Wellivate och Blekinge när de tränar löpspecifik gruppträning med instruktörerna Rubin McRae och Mia Edvardsson från Running Sweden

Träffa Redcord på Sjukgymnastikens dag lördagen den 8 september för personliga möten med vår personal samt särskilda erbjudanden på utrustning. Premiär för den nyskapande träningsklassen Redcord korrektiv träning kl 12 och möjlighet till att testa dina svaga länkar kl 09-11 och 14-16, båda aktiviteterna är kostnadsfria.

Vår sjukgymnast och Redcord Clinics tränings –och behandlingsansvarige tar emot frågor om sjukgymnastik och ger råd och tips om smärta, skador, neurologiska sjukdomar såsom stroke och MS samt hälsa och träning. Särskilt förmånliga priser vid bokning av nybehandling på Redcord Clinic under Sjukgymnatikens dag.

Mer information

Redcord sätter träningen och kunden i fokus med de nya gruppträningsklasserna inom fitness och wellness, idrottsspecifik träning (löpning, skidåkning och elitinriktad träning), korrektiv träning (prehab och rehab) samt styrka (Brandmansträning). Missa inte möjligheten till att träffa Redcord den 8 september och 14 september då vi erbjuder gratis testning av svaga länkar och fri gruppträning.

Prova hur Redcords Gravid -och Mammaträning kan hjälpa dig under graviditeten eller som nybliven mamma! Stabilitets, balans -och koordinationsövningar som är skonsamma och lindrar/förebygger bäckenbesvär. Anpassad träning av bålstabiliserande muskulatur med övningar för hela kroppen med fokus på bäcken, rygg och skuldror. Klassen hålls i samarbete med Babygruppen.

Tid: 2012-08-28, 17:00 - 18:00
Plats: Brahegatan 42, Stockholm

Tid: 2012-09-14, 09:00 - 19:00
Plats: Brahegatan 42, Stockholm

Träffa Redcord på öppet hus hos vår samarbetspartner InMo Medveten Träning fredagen den 14 september! Särskilt erbjudande på träningsutrustning på plats och vi berättar mer om behandling, personlig träning och gruppträning på Redcord Clinic. Vi erbjuder också gratis prova-på klasser.

Brandmansträning (styrka) kl.1500
Löpning - Idrottsspecifik slingträning kl. 16.15

Träffa Redcord på A.B.P Fight Night 2 i Surbrunnsparken i Ystad, 1 september 2012. Vi berättar mer varför just Redcord slingträning fungerar så bra för prestationsförbättrande och skadeförebyggande träning inom kampsport.

A.B.P Fight Night 2 hålls i Surbrunnsparken i Ystad 1 september 2012. Förra galan i mars tidigare i år var en succé, så räkna med flera intressanta matcher och ett bra arrangemang. Några namn som är klara för A.B.P Fight Night 2 är bl.a. Ismaeeli Rastgar, Anna Donatella Hultin, Naim Terbunja, Oscar Ahlin, Redouane Kaya, Suro Ismailov, Patrick "Red Alert" Bogere, Niclas Kiander, Vanja Hodic och Caroline Andersson.

Redcord stärker sin ledande position inom utbildning för slingträning och behandling genom lanseringen av de avancerade kurserna Redcord Active Specialist och Redcord Neurac 3

Redcord lanserar efterlängtade Redcord Neurac 3 för behandlare, med möjlighet att genomföra kursen under hösten i Norge, och i Sverige under 2013. Kursen höjer standarden ytterligare för utbildning inom aktiv behandling i slingor där Redcord redan är unika med sina Neurac-kurser. Neurac står för Neuromuskulär aktivering och syftar till att återställa smärtfria rörelsemönster och uppnå funktionell förbättring. Kursen ger medlemskap i ett internationellt exklusivt kvalitetskontrollerat nätverk av Neurac-experter genom titeln Certified Neurac Provider efter godkänd certifiering.

Föreningen Djurgården Fotboll är Sveriges mest framgångsrika herrlag under 2000-talet och är därigenom ett av de starkaste varumärkena inom svensk idrott. Djurgården Fotboll är ledande inom sociala frågor, och bedriver bl.a. det framgångrika konceptet ”Drive-in-Fotboll” som engagerar 1000-tals ungdomer runt om i Stockholm. Samarbetet mellan Redcord och Djurgården syftar till att utöka och förbättra nyttjande av Redcord unika behandlings –och träningsprodukter samt utbildning och kunskap.

Är du sugen på personlig träning med Redcord kontakta Redcord Clinic, mer info finns här. eller träna med samma professionella Redcord-tränare som flera av våra elitidrottare i Record Elite , kontakta Bengt-Erik Olsson direkt eller ring Redcord Clinic på 08-10 20 88 för mer information eller bokning.

Vill du gå på på Redcords gruppträningspass så finns mer information under Redcord Clinic och även gruppträningsschema med bokningsmöjligheter på träningsschemat.

Nya Redcord Clinic och Redcords nya butik har nu officiellt öppnat i InMo Medveten Tränings lokaler på Brahegatan 42, Östermalm, i Stockholm. Kunder och patienter kan handla utrustning direkt anpassat till sin träning eller behandling med skräddarsytt program, utformat av en profesionell terapeut eller personlig tränare.

Bergsklättring är ingen sport för svaga! Johan Nylén, PT på InMo, Medveten Träning går igenom de viktigaste träningsmomenten för att stärka upp de svaga länkarna. Vill du bli en bättre bergsklättrare eller förbereda dig inför äventyret så är det här både kul och nyttig läsning.

Äntligen är den här!

Neurac 3-kursen som gör dig till Certified Neurac Provider är nu öppen för bokning. Kursen hålls på Redcord i Oslo den 21-22 november 2012.

Redcord USA har gjort en DVD om behandlingsmetoden Neurac (Neuromuscular Activation). Neurac är en behandlingsmetod for akuta och kroniska smärtor samt muskel- och skelettbesvär.

Behandlingsmetoden har som mål att återupprätta funktionella och smärtfria rörelsemönster genom effektiv neuromuskulär stimulering. I filmen får du se hur det går till i praktiken, med övningar och behandling i Redcord Workstation.

Vi ser fram emot att se hela filmen när den är klar, men tills dess så erbjuder vi denna trailer.

Tränaren till flera av de bästa PGA-spelarna, Ben Shear, är i full gång att utveckla ett träningsprogram för golf baserat på Redcords suspensionsövningar. Han berättar i videon varför Redcords suspensionträning är så lämpligt för golfare.

 Bloggaren Britt Marie Skogh-Dave är pensionär och skriver om sitt liv med multipel skleros.
"  Innan jag började med redcord-träningen fick jag höra att den var bra för MS-skadade. Efter att ha tränat i åtta veckor vet jag att det hjälper. Man måste ha hjälp av sjukgymnast som vet vilka rörelser man skall göra för att just det som behöver tränas upp skall ge verkan.  " skriver hon bland annat.

Britt-Maries blogg

Kul att höra Britt Marie och fortsätt med träningen!

Vi är på OMT-mässan Turning to Upper Torso i Malmö nu i helgen, 27-29 april och hoppas att flera av er kommer dit.
Extra glada är vi för att Deborah Falla, världskänd forskare och smärtrehab-expert, kommer att föreläsa om träning för patienter med nacksmärta. Deborah har varit delaktig i flera forskningsprojekt för Redcords räkning. Vi rekommenderar alla som jobbar med smärtpatienter att gå på föreläsningen!

Ladda ner fil för komplett mässprogram.

Stort grattis till Malin Rapp, Redcord Elite, som gjorde det igen och vann världens troligtvis hårdaste kiterace Red Bull Ragnarok på Hardangervidda i Norge. 

Stort Grattis Jenny!

Idag den 19 mars öppnar vi Redcord Clinic Sverige. Här kan du få träning och behandling enligt Neurac-metoden och annan slingträning och leva ett friskare och starkare liv. Just nu får du även 20% rabatt på din första behandling. Erbjudandet gäller t. o. m. 30 april 2012.

 

Vår nya besöks-och postadress är numera Brahegatan 42, 114 37 Stockholm.

Vår besöksadress är densamma som InMo Medveten Tränings adress, en samarbetspartner till Redcord. Här finns vår nyöppnade Redcord-butik där du kan handla Redcord-utrustning. Till InMo MT kan du också komma för att bli visad Redcords koncept eller delta på något av deras Redcord träningspass.

Den 19 mars öppnar vi återigen Redcord Clinic på Brahegatan 42 i Stockholm (T-bana Stadion, Östermalm). Kliniken kommer att vara öppen måndagar 08-14 och tisdagar 14-20. Bokningar kan göras via telefon, vår hemsida eller genom InMos reception.

Vår fakturaadress är Redcord AB, c/o Acceptagruppen AB, Handenterminalen 5, plan 9, 136 40 Handen.

Den 23 mars 2012 är det äntligen dags för årets mässa inom manuell medicin och Redcord kommer såklart finnas på plats! Vi har med oss Workstation Professional och nyheten Redcord Stimula, vibrationssystemet som har gett fantastiska resultat. Bengt-Erik Olsson, vår behandlings- och träningsansvarig på Redcord visar dig hur det funkar.

Jenny Hansson är aktuell med att försvara sin guldmedalj i Vasaloppets damklass nu på söndag den 4 mars. Jenny har tränat med Redcord sedan sin skada 2011 och har haft stor nytta av sin träning. Välkommen i Redcord Elite och lycka till i tävlingen!

Akademiska sjukhuset i Uppsala har nyligen köpt en Redcord workstation för behandling. Vi åkte dit och höll en workshop 9/2 för ett gäng sjukgymnaster. Vi vill tacka för en givande och inspirerande dag, roligt att se hur engagerade deltagarna var i övningarna. 

Redcord Sverige välkomnar extremsportaren Malin Rapp till Redcord Elite. Med slingträning räknar Malin och hennes tränare Bengt-Erik Olsson med att hon ska bli en ännu vassare wakeboardåkare och kitesurfare.

Den belgiska fotbollsklubben RSC Anderlecht, det mest framgångsrika laget i Belgiens högsta liga med 29 titlar, har nyligen introducerat Redcord Trainers, Workstation Professional och Stimula® i sin träning och behandling. Fotbollsklubbens huvudläkare Mr Kristof Sas är övertygad om att Redcord kommer att få en avgörande effekt för klubbens prestationer och skadestatistik.

Sadibou Sy vann SM-finalen i thaiboxning i veckan och det med en knockout! Grattis säger vi till ännu en härlig seger! Till matchklippet.

Sadibou Sy är med i Redcord Elite, ett samarbete med lovande och framgångsrika elitidrottare.

Hon var utmattad, starkt plågad av artrit, ryggbesvär och knäbesvär. Reumatikern Sidsel Skreddervolden (74) hade prövat det mesta för att få mer energi och det var först då hon började med Redcords slingträning som hon fick nya krafter.

Följ Redcord Sveriges nyheter

Trailer film for 'Essential Core Training using Suspension Exercise' DVD, due for release in June 2011. Glenn Bilby and Katarina Woxnerud have carfeully selected the following: 1. 30 minute Core Essentials workout 2. 8 minute Express Core workout 3. Exercise library for technicque and instruction.

Watch the video in HD here by clicking the image below (will open in new tab/window)