Tränaren till flera av de bästa PGA-spelarna, Ben Shear, är i full gång att utveckla ett träningsprogram för golf baserat på Redcords suspensionsövningar. Han berättar i videon varför Redcords suspensionträning är så lämpligt för golfare.
Shear har samarbetat med
The Neurac Institute and Redcord USA i ett år och utvecklar nu ett revolutionerande träningsprogram för golfträning.
- I golf kommer själva kraften från coremuskulaturen och överförs i rotationen. Utan starka coremuskler får du mindre kontroll och sämre kraftöverföring, vilket kan leda till ett dåligt golfresultat och skador. Det här är ett stort, stort träningsprogram för alla golfare i världen, säger Shear i ett YouTube-klipp.
Se klippet här:
Ben Shear är Director of Performance Training på sin anläggning, Ben Shear Golf. Shear är verksam i Scotch Plains, New Jersey och är mycket eftertraktad för sina expertutlåtanden, tekniska tester och cutting-edge golfspecifik träning. Läs mer om Ben Shear.